今日は、午前中八幡平市の山後公民館でのいきいきサロンで健康講座の講師として話をさせてもらった。集まった人の人数は23人。健康講座と言っても難しいことは分かれへんから簡単に、からだの仕組みとなぜ病気になるのか、バランスの良い食事をとること。簡…
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